YONDOKU VISION 食を変える知識を、属人化させず、次の世代と世界へ。
理念を見るABOUT
YONDOKUとは
YONDOKUは、四毒抜きを正しく学び、自ら実践し、 家庭・地域・職場・飲食店、そして海外へ伝えるための教育・認定活動です。
一人の経験や勘に依存せず、共通教材・認定基準・公開情報によって知識を継承する。 認定者、認定店、イベントを結び、実践する人に新しい出会いと活動の場をつくります。
認定制度について詳しく見る →小麦
パン・麺・菓子類など
植物油
揚げ物・加工食品など
乳製品
牛乳・チーズなど
甘いもの
砂糖・甘味飲料など
AFTER CERTIFICATION
実践士になった先に、
広がる活動の場
四毒抜き実践士の資格取得は、ゴールではありません。
学んだ知識を自ら実践し、家族や地域へ伝え、店舗や料理教室、 サークル、企業・団体など、それぞれの立場で社会に広げていく。 その出発点となるのが「四毒抜き実践士」です。
YBDIでは、実践士が資格取得後も継続して活動できるよう、 店舗・メニュー・グループ・団体を対象とした YONDOKU認定・公認制度の整備を進めています。
店舗全体を認定
第一種
YONDOKU認定店
店舗全体で四毒抜きを実践する飲食店を対象とする認定制度です。 レストラン、居酒屋、食堂、カフェ、弁当・惣菜店などで提供する 飲食物、原材料、調味料、調理方法などがYONDOKU基準を満たしていることを確認します。
お客様が一品ごとに使用食材を確認しなくても、 安心して利用できる店舗を目指します。
特定メニューを認定
第二種
YONDOKU認定店
店舗全体ではなく、特定のメニューやコースを対象とする認定制度です。 YONDOKU御膳、対応コース、認定弁当などを提供する レストラン、居酒屋、ホテル、旅館、カフェ、弁当店などを想定しています。
現在の店舗運営を生かしながら、 一部のメニューから四毒抜きを取り入れることができます。
継続的な活動を認定
YONDOKU
認定グループ
複数人が継続して行う、四毒抜きの実践・学習・普及・交流活動を対象とします。 料理教室、料理研究会、地域サークル、勉強会、食事会、食育活動、 オンラインコミュニティなどを想定しています。
個々のイベントではなく、 継続的に活動するグループという「活動主体」を認定します。
組織の活動を公認
YONDOKU
公認団体
企業、法人、協会、教育組織などが行う継続的なYONDOKU活動を、 YBDIが公式な活動主体として認める制度です。 活動目的、組織体制、責任体制、実績などを確認します。
公認は、その団体が行うすべての事業・商品・サービスを YBDIが保証するものではありません。
YOUR NEXT STEP
実践士から、社会での活動へ
学ぶ。実践する。仲間と活動する。
そして、四毒抜きを地域と未来へ伝えていく。
- 自分の店舗をYONDOKU認定店にする
- 勤務先にYONDOKU認定メニューを導入する
- 料理教室や勉強会を開催する
- 地域の仲間と認定グループをつくる
- オンラインコミュニティを運営する
- 企業や協会でYONDOKU活動を展開する
※各制度は現在設計・整備中です。正式な認定・公認基準、審査方法、必要な講習・試験、 有効期間、更新方法、登録料・審査料などは、決定後に公式サイトでお知らせします。 四毒抜き実践士の資格取得によって、店舗・メニュー・グループ・団体が自動的に 認定または公認されるものではありません。各制度では、原則として 四毒抜き実践士の実質的かつ継続的な関与と、所定の審査が必要です。
CERTIFIED PRACTITIONERS
認定実践士のご紹介
CERTIFIED PLACES
認定店・活動拠点のご紹介
EVENTS
全国のイベント
講演会・勉強会・交流会・料理教室などの情報を掲載します。
ACTIVITY REPORTS
開催レポート
YONDOKUの講座・イベントの様子をご紹介します。

四毒抜きツアー 2026年9月6日
四毒抜きツアー in 札幌、大盛況‼️
北海道札幌市のホテルモントレエーデルホフ札幌にて、「四毒抜きツアー in 札幌」を開催しました。四毒抜きを実践された5名の方の体験発表とよしりん&よめりんが、日々の食生活で四毒を見直し、健康について考え実践していくことの大切さをお伝えしました。
会場へ足を運んでくださった皆さまとともに、四毒抜きについて学び、理解を深める時間となりました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

四毒抜きツアー 2026年8月30日
四毒抜きツアー in 大阪、大盛況‼️
大阪府大阪市のマイドームおおさかにて、「四毒抜きツアー in 大阪」を開催しました。3名の四毒抜き体験者の発表とよしりん&よめりんが、日々の食生活で四毒を見直し、健康について考え実践していくことの大切さをお伝えしました。
会場へ足を運んでくださった皆さまとともに、四毒抜きについて学び、理解を深める時間となりました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。


四毒抜きツアー 2026年8月23日
四毒抜きツアー in 茨城を開催しました
茨城県水戸市の水戸エクセル Dホールにて、「四毒抜きツアー in 茨城」を開催しました。よしりん&よめりんが、日々の食生活で四毒を見直し、健康について考え実践していくことの大切さをお伝えしました。
会場へ足を運んでくださった皆さまとともに、四毒抜きについて学び、理解を深める時間となりました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。


四毒抜き実践士養成講座 2026年7月19日・20日
第0回 四毒抜き実践士養成講座を開催しました
四毒抜きの知識を体系的に学び、実践し、人へ伝えるための養成講座を開催しました。受講者の皆さまは講義と認定試験に真剣に取り組み、第0期の四毒抜き実践士として新たな一歩を踏み出しました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
BOOKS
四毒抜きを学ぶ本
気になる書籍の表紙をクリックすると、Amazonで詳細をご確認・ご購入いただけます。
CERTIFICATION COURSE
四毒抜き実践士
養成講座
基礎理論、戦後の食生活の変化、四毒と現代の健康課題、 実践方法、伝え方までを体系的に学びます。
- 共通教材による体系的な学習
- 会場・オンラインで受講可能
- 修了試験合格者に認定証を発行
- 希望者は公式サイトへプロフィール掲載
第1回は終了しました。第2回は2027年1月10日・11日開催予定。申込受付の開始は本サイトでご案内します。
FAQ
よくある質問
認定実践士になるにはどうすればよいですか?
所定の養成講座を受講し、修了試験に合格することが基本条件です。次回日程は公式サイトで告知します。
認定者の情報は必ず公開されますか?
いいえ。本人の同意を得た情報のみ掲載します。氏名、顔写真、活動地域、連絡先などは項目ごとに公開範囲を選べる設計を予定しています。
認定店として掲載される条件は何ですか?
認定者の在籍、提供内容、表示方法などについて、別途定める掲載基準と審査を設ける想定です。
イベントを掲載できますか?
認定実践士が主催・関与するイベントを中心に、申請内容を確認したうえで掲載する仕組みを予定しています。
CONTACT
お問い合わせ
講座、認定者掲載、認定店、イベント掲載についてお問い合わせください。













